バランスが崩れる所作

ちょっとずつだけど日が延びてきていますね。
寒いのはイヤだけど、個人的には早く暗くなってしまうのはもっとイヤです。
早く日が延びてほしい！

昨日悪い習慣が身に付くことで体はバランスを崩してくると書きました。
バランスが崩れる原因の所作を何個か書きます。

足を組む、片足重心、頬杖をつく、いつも片側で荷物をもつ、うつぶせ寝、猫背姿勢、首もしくは上体だけ回旋させての作業などなどです。
思い当たる方もいるのではないでしょうか？

何個も当てはまるようなら、ちょっとずつ見直していきましょう♪