外反母趾と靴

足の悩みで多い外反母趾。
原因は内的要因から外的要因まで考えることが出来ますが、やはり靴による影響も大きいと思われます。

実際に裸足で生活をしている国の人は外反母趾の人は皆無に等しいらしいですからね！
自分の足にあっていない窮屈すぎる靴をなどを履き続けると、足の筋肉も思うように使うことが出来ず、筋力が低下することで開張足から外反母趾に繋がるリスクも秘めています。

外反母趾は女性の方が圧倒的に多いですが、男性よりも関節が柔らかいため靴での影響も受けやすいので靴選びは慎重に行いたいですね！

昔は日本でも靴がない時代の時って移動手段が歩きで、尚且つ道路も当然舗装されていない凸凹道を長時間歩いていたんだから凄いですよね！
正直自分は旧型の人間なんで、今の時代より江戸時代ぐらいの方が合ってそうです笑
間違ってこの時代に生まれてきてしまった感じです笑

昨日スーパーに行ったらさんまが１尾300円で売っていました。
しかも栄養失調みたいに小さくてやせ細ったやつがです。
今年は不漁といっていましたが、なるほどです。
代わりにイワシが豊漁で物も価格も安定しているのでオススメです！！
ってテレビでやっていましたが、やっぱりサンマが食べたいです！