老廃物生体は細胞の代謝によって、生命の維持に必要なエネルギーや物質を生成しますが、同時に不必要な物質も作られます。老廃物ですね！物質代謝の結果生じる老廃物は、皮膚の毛細血管によって運び去られたり、また汗としても排出されます。栄養や老廃物の運...

説得力ダイエットを推奨している人が凄く太っている人だったり、エステティシャンの肌がとても汚かったりすると何となく信用が出来なくなってしまいますよね！「まずは自分を何とかした方が！」って思っちゃいますよね。おそらくそれと同じで、整体師も姿勢が...

リンパとは「整体、マッサージって凄く体力を使いそうですね」ってお客さんに言われることがけっこうありますが、そんなことは決してないです。動きも小さいし、消費しているエネルギーからいったらほんと微々たるものだと思います！おそらく、自分もこういっ...

施術後の水分補給整体の施術を受けた後に水分補給をしてあげることも大事です。身体のバランスが整い、体液循環が良くなることで老廃物が体外に出やすい状態になります。水分が不足していると排出する力が弱くなってしまうためです。ただし、カフェインなどの...

群発頭痛について群発頭痛ってご存知ですか？？片頭痛、緊張型頭痛に比べて知名度は低く患者数も多くはないですが、痛みの強さは頭痛の中でも最大級と言われています。片頭痛が女性に多いのに対し、群発頭痛は圧倒的に男性に多く、それも比較的若い世代に起こ...

薬物乱用頭痛とは昨夜暑かったですね！仕事終わりにジムに行こうとしていたんですけど、ジムに向かうまでに汗ダラダラで行くのを断念してしまいました。今回は薬物乱用頭痛について書きたいと思います。片頭痛、緊張頭痛などの頭痛持ちで市販の鎮痛剤や病院で...

緊張型頭痛の改善策来週はもう９月ですね！今年ももう2/3が経つと考えると早い、早い！時間の進み方は間違いなく一定のはずですが、時間が過ぎていく感覚は間違いなく年々早く感じます。色んな意味で焦る・・・。ここ最近片頭痛のことを書きましたが、今回...

片頭痛に良いとされる栄養素昨日、今日ってまた夏らしい暑さが戻ってきましたね！今週は天気が良さそうなので洗濯もバッチリ出来そうですね♪この暑いのにもうウサギが換毛期をむかえているのか、けっこう毛が抜けて困っています。まだ暑いのに先走りすぎでし...

片頭痛を招きやすい食べ物緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛、薬物乱用頭痛など頭痛で悩まれている方は多いと思います。自分もたまーに出ることがあります。しかも一時的で大した痛みもないので、鎮痛剤の服用などもしたことがない程度ですが、お客さんによっては...

糖尿病今日はお盆休みの最終日ということもあり、電話が非常に多かったです。長く休んだ人からすると今夜辺りから憂鬱になるんでしょうね！自分は社会人になってからずっと働くのが好きなので全くそう思ったことはないですが！介護で働かれているお客さんに聞...