健康

ホルモンの分泌を高める方法年齢を重ねると悲しいことに色々な機能が低下していきますが、成長ホルモン、性ホルモン、副腎皮質ホルモンなどホルモンの分泌量も例外ではありません。この分泌量を上げるには何が効果的って知っていますか？答えは、筋トレです！...

花粉症の根治治療法もう花粉が飛散してるらしいですね！自分は慢性鼻炎気味なので、花粉症であっても正直どっちなのかわかりません。これからもっと暖かくなってくると飛散量も増え悩まされる方が多くなってくると思いますが、花粉症の舌下免疫療法には保険が...

けん玉と脳の血流今日また寒くなりましたが、明朝のみぞれ予報はくもりに変わりましたね！3月は平年より暖かくなるといっていたので寒さもあと少しですね！今の子供ってけん玉とかコマで遊んだことってあるんですかね？？自分が小学生のころには、けん玉、コ...

アルツハイマー病を微量の血液で判別先日ノーベル化学賞をとった島津製作所の田中耕一さんが微量の血液を摂取するのみという簡単な手法で発症前のアルツハイマー病を高精度で早期発見できる方法を確立したと発表しましたね！アルツハイマー病は発症の20～3...

乾燥の原因は体の冷えからも今日は節分ですね！節分と言ったら豆まきですが、近年恵方巻きを宣伝している小売りがとても増えましたよね！というかやっていない所なんてあるのかな？？食べたことないですけど、今年は南南東らしいですね！正直どっち向いて食べ...

知らぬ間に健康になれる社会日本の一般会計歳出で一番割合が高いのといったら社会保障ですよね！これが毎年約1兆円ともいわれる額で増えているのでここを少しでも早く改善していくことが喫緊の課題だと思います！医療、介護、年金。医療、介護に関しては取り...

受動喫煙対策受動喫煙対策が大幅に後退してしまいましたね！喫煙を認める飲食店の店舗面積は当初案は30平方メートル以下でしたが、結局150平方メートルで調整らしいです。150平方メートルより大きな飲食店は都内では約1割程度らしいので、ほとんどの...

都市部と地方での歩数差歩くことが健康に良いということは周知されていますが、住んでいる地域によって大分歩数が異なるらしいです！都道府県別で成人男性の歩数が多い県は、兵庫県、東京都、神奈川県、奈良県、千葉県で、逆に少ない県では、鳥取県、青森県、...

風邪ウイルスを撃退する3大鉄則寒いですねー！東京でマイナス4度って初めてみましたよ！平成に入ってから一番冷え込んだらしいですね！個人的にかなり寒いなーと判断する基準が外にいて顔が冷えて若干痛くなってくるかどうかです。今朝も自転車を漕いでいて...

「さし」の入った太もも昨日テレビをつけたら健康番組でちょうど足腰の衰えについてやっていました！足腰が衰えている人は、太ももの筋肉に「さし」が入っているとのことでした。「さし」ってあの牛肉にある「さし」です！要するに脂肪のことですよね！足腰が...