セルライト

何か気のせいか近年台風の来る頻度って増えてないですか！
気のせいかなー？？

整体の仕事をやるようになってから、外で歩いていたりしても人の姿勢とか歩き方とかついつい気になり見てしまうクセがあります。
この暑い時期になると、薄着になることで特に脚に目がいってしまいます。
Ｏ脚であったり、セルライトがあったりなど。太ももの裏側のセルライトは、第三者からみるととても目に付くところだと思いますが、自分からだと気付きづらい場所なので厄介ですね！

セルライトは脂肪が老廃物と付着し固まった状態ですが、一度なると中々除去することは大変ですから、日頃よりならないように予防していくことが大切です！
冷え、ムクミなどの循環不良や偏った食生活、運動不足なんかはセルライトを作る原因になります。
逆にそれらのことを気をつけてあげるだけでセルライトを予防することが出来ます！
多分ほとんどの人は理屈はわかっていても実践するのが面倒で続かないんでしょう！
継続は力なりですよ♪

今日お客さんに、夢の中に自分が出てきたと言われました！
お邪魔致しましたー笑