整体

ムクミと塩分昨日は汗をかいた水分と共にミネラルも一緒に摂りましょうと書きましたが、汗の成分でもありミネラルであるナトリウムを摂取し過ぎると体がムクミやすくなるので注意が必要です。ナトリウムっていうのは、食塩の一部です。食塩はNacl学校でも...

つる原因毎日納豆を食べるのでいつもスーパーでまとめて買っているのですが、先日買い忘れたので、コンビニに買いにいったら、スーパーよりも価格が安くてビックリ！最近コンビニも物によっては大分安いんですね。これやられたらスーパーは困るでしょうね。便...

スポーツで腰を回旋させるとは今日は近隣で飲食店をやっている方が来てくれました。鶴見の歴史やお店のことなど参考になることが聞けることが出来て良かったです。やはり奥まった場所ということもあり認知されていなかったので何か対策が必要だと感じさせられ...

歯も土台が大切ここ最近休日は歯のメンテナンスにいっているのですが昨日は歯石の除去をやってきました。歯石を放置していると歯周病を進行させたりするのでこまめに除去してあげることが大切ですと聞かされました。ブラッシングなどはしっかりと出来ていると...

長期安静のデメリット村田選手のボクシングの試合までもう後わずかですね！一般的なボクシングの世界タイトル戦と異なり、ミドル級という階級上、注目度が圧倒的に高いからテレビやネットでも頻繁に宣伝していますね。竹原選手が同じミドル級で世界タイトルを...

骨格の形今日も初夏を思わせるような天候。湿度が少ない分そんなに不快には感じないですね。ただ半袖でも少し動くと汗が出てくる。今日ぐらいの天候でもジャンパーとか来ている人を見掛けましたけど暑くないのかなー？？暑いのが苦手な自分からすると信じられ...

良い習慣、悪い習慣ゴールデンウィーク中は鶴見もいつもよりビジネスマンがいない分人通りが少ないように思います。観光地でもないし仕方ないんでしょうね。人間の骨格バランスが崩れる原因って姿勢が悪い、荷物をいつも同じ方で持つ、足を組む等色々とありま...

骨格は土台が大切ららぽーと横浜の隣のマンションと同じく三ツ沢にあるマンションも全棟建て替えが決定になりましたね。どちらも杭が地盤に届いていないことで建物の傾きに繋がって発覚、そして建て直しに。建築のことはわからなくても土台の部分が傾いて脆弱...

眼精疲労に効くツボ野球のパリーグが面白い。今の所昨年下位三チームだったところが今年は上位三チームになっています。やっぱりいつも同じようなところが勝っているよりいつも弱いチームが上位にいる方が面白い。まだ1ヶ月も経過していないので、どうせスグ...

副作用のない治し方暑がりの自分にとっては最近既にＴシャツ、パーカーの２枚しか着ていませんでしたが、昨日とかけっこう夜寒い。今朝も2枚でしたけどじっとしているとまだ少し寒いですね。風邪を引いたり、どこかが痛かったりするとき病院にいき薬を処方さ...