痛みからも背骨は傾く

今日は雨予報じゃないのに普通に降ってますね。
昨日、そして来週の月曜と雨予報。
ちょうど自分の休みの日。
そんな意地悪しないでほしい・・・

この前は生活習慣動作のクセによる代償性側弯や原因不明の特発性側弯について少し書きましたが、椎間板ヘルニアなどによる痛みから反射的、防御的に生じる疼痛性側弯というのがあります。

実際に椎間板ヘルニアで苦しめられた自分の経験からもわかるのですが、右に体重を乗せたら痛みがでるから左に体重を乗せ体を若干傾けていると少しラクになるといった痛みが出づらい姿勢、体勢があるので、痛みが強いと、どうしてもそれを避けた姿勢や体勢で生活をしていくようになるので自分でも傾いていくのがわかるんです。

それで痛みが長い状態が続くと、背骨も側弯していきます。
そうなるとヘルニア本来の痛みが消失してもまた別の所に負担や痛みが出やすくなるので痛いときは早めに対処することがとても大切になります。