痩せているのに下っ腹が出る原因
今日来たお客さんが痩せているのに下っ腹だけ出てしまうんです!
と話されていましたが、例え痩せていても骨盤が後傾している状態だと下っ腹は出ているように見えてしまいます。
対処法としたら骨盤矯正をして骨盤が後傾しないように矯正をしてあげたり、レッグレイズなどで下腹部を鍛える。
バックキックなどで大臀筋を鍛える。日頃から骨盤が後傾しないような姿勢を意識する。
全部組み合わせてやってあげるのが一番効果が見込めると思います。
やっぱり下っ腹が出ていると見栄えが良くないですから解消していきましょう!
さあ、借りてきたDVDを観ようと思ったら写らない!
3D対応のDVDではないので再生できませんと表示されました。
3D対応のDVDがあるなんて初めて知りました。
そういえば映画館でもまだ3D対応って観たことがないです。
迫力が全然違うのかな??