整体

2025年こんにちは！今年も残すところあと僅かになりました。個人的には今年は印象深い年になりました。人生で初、全身麻酔を行い、腹腔鏡の手術を行いました。年初の段階では、まさか今年に手術をするとは思ってもいませんでした。お客様にはご予約のご融...

冷え症を改善こんにちは！今年も残すところ、一ヶ月と半月程度。暦の上でも冬になり涼しい日が増えてきましたね。当店を出てすぐにあるハナミズキも紅葉を迎えています。これから益々寒くなってきますが、そうなると冷えに悩まされる方も確実に増えてきますね...

肩こりを予防・改善させる筋肉こんにちは！先週の雨、雷は凄まじかったですね。今回の雨で川崎や東京の一部では、冠水してしていた場所が報道されていましたが、鶴見区内でも被害がチラホラとあったと伺いました。9月～10月にかけては例年、年間で最も雨量...

施術の流れこんにちは！暦上では秋になりましたが、立秋とは名ばかりで厳しい暑さがまだまだ続きそうですね。先日外出先でヒグラシが鳴いているのを聞きました。セミは種類により鳴き方が様々ですが、ヒグラシの鳴き方は個人的には涼を感じられる心地よい響き...

地べたでの生活は腰痛リスクを高めるこんにちは！今週は台風の影響で雨の日が多くなりそうですね。猛暑もしんどいですが、雨よりはやはり暑くても晴れてほしいです！学生時代の友人が腰椎ヘルニアになっていました。先日話す機会があったのですが、ゴールデン...

熱中症予防には筋肉こんにちは！今夏も暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？6月の日本の平均気温は観測史上最高に暑かったそうです。この暑さは日本だけでなく、世界中で温暖化が進んでいますが、今年が暑さのピークだとはとても思えず、人間...

慢性疼痛は社会背景や人間関係とリンクしているこんにちは！今年も暑くなりそうですね！というか、もう既に暑いですね！天気予報士ではなくても、今夏が暑くなるのは予想できます。最近読んだ本によると、日本で一万人規模で調べた慢性疼痛に関するもので、骨...

関節可動域が狭くなる原因大気がえらく不安定ですね。季節の変わり目ってこんなもんでしたっけ？寒いし、雨は急に降り始めるし・・・昨日は休みで午前中に布団干していたら雨にやられました。気付いてスグに家に戻りましたけど、けっこう湿ってしまいました。...

猫背姿勢は呼吸が浅くなる生きていく上で呼吸は必ずしますが、日頃から意識して呼吸をする人は少ないと思います。毎回意識なんかしていたら、他のことに集中できないですしね・・・。この呼吸、猫背姿勢になっていると、胸郭の動きを制限し、知らず知らずのう...

骨盤を安定させるにはお尻トレ骨盤のバランスが気になる女性は非常に多いと思うのですが、骨盤だけでなく、骨盤を支えているお尻周りの筋肉にも意識を向けることが非常に大切です！昨年あたりから、一部で尻トレが流行していますが、本来骨盤バランスに興味が...