整体サロン Tsurumi
人の背骨は横から見るとＳ字状になっています。
生理的弯曲ですね。
これが正しく維持されている状態が
負担の掛からない状態といわれています。
これは2足歩行の霊長類にみられる特徴です。
人間の赤ちゃんには見られず、
歩き始めてからこの弯曲が完成されます。
この生理的弯曲により、腰の骨は前弯しており、
ちょうど真ん中になる第三腰椎では水平ですが、
一番下にある第五腰椎は水平と３０°の傾きを
なしていて絶えずすべりおちようとする力が
作用しています。
そのため腰痛でも下部に問題が起こることが
圧倒的に多くなっています。
この前弯が更に増強し、角度が大きくなると
より負担が増えるのですが、
その原因の一つとして考えられるのがハイヒールです。
ハイヒールを履くと足が長く見えたり
すらっと見えるなど、見た目の面での
メリットはあると思いますが、
腰の前弯が増強することにより
より滑り落ちようとする剪力が働き
腰痛を引き起こしやすくなると考えられます。
といっても
履かなければならない仕事の場合も
多々あると思うのでそういったときは
少しでも高さが低いので対応してみてはどうでしょうか？？
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