整体サロン Tsurumi
インフルエンザが流行中ですね！
お客さん曰く50人に1人ぐらいの人が罹患しているらしいです。
そういえば自分が小学校の頃、一度学級閉鎖に
なった記憶がありますが、
学校によっては学年閉鎖になっている学校もあるらしいです！
子供は大人より体に気を遣わないし、
免疫力、抵抗力が弱いから風邪をどうしても引きやすいですよね。
受験シーズンでもあるし気をつけてもらいたいですね。
空気が乾燥していますよね！
今年になってから雨がほとんど降ってないですもんね。
空気が乾燥しているとウイルスも浮遊するし、
気道粘膜も乾燥して防御機能が低下するから
加湿はしっかりとやる必要がありますね。
この乾燥しているのが夏だったら
カラっとして最高にいいのに！
といつも夏になると思います。
加湿器で加湿するときは、
室内が50～60％ぐらいを保つようにすることが
効果的らしいです。
まだまだ流行してそうなので、
罹らないようにお気をつけください！
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