整体サロン Tsurumi
今日は暖かい。
風が強かったですけど、
これが春一番みたいですね。
春が待ち遠しいー。
体のバランスが崩れる、歪むって聞くと
それだけで体にはよくないイメージがあるとおもいます。
実際神経伝達、体液循環等色々なことに影響を与えますが、
関節可動域も狭まります。
人間の体にある滑膜性関節（動く関節のことです）は
ここまで動きますよ！
といった正常可動域というのがあるのですが
バランスを崩すことで、可動域が狭くなります。
可動域が狭まればそれだけ使わる筋肉も限定され
負担も増えますし、関節は基本連動して動くため、
動きの悪い関節の負担を隣接する他の場所が過剰に
働くことで動きを補おうとするため、
結果的に他の場所にも負担をかけてしますんです。
バランスが崩れている関節部分を矯正してあげるこで
本来の関節可動域が戻り、関節の連動性も正しく働くことで
負担は掛かりづらくなります。
可動域が悪いなー
と思っている人はもしからしたら体の歪みが原因で
きている可能性もあるかもです！！
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