整体サロン Tsurumi
プレミアムフライデー。
賛同している会社は3500社だけど、
実施している会社は130社程らしいですね。
月末だから余計取るの難しいそう。
今回はメニューの一つボディケアについて書きます。
いわゆる筋肉の揉み解しですね。
40分～コースがありますが、
施術はうつ伏せのみではなく、仰向け、横向きと
体勢を変化させることで様々な角度から筋肉にアプローチします。
理由はその方が効果的に筋肉を緩めることが出来るからです。
うつ伏せ、仰向けのみでやるところが多いですが、
うちの店のボディケアではそのため横向きにも力を入れています。
強さは聞きながら痛気持ちいいぐらいに調整します。
強すぎると自然と体に力が入り、
筋肉を傷めたり、効果的に緩めることができません。
痛気持ちいい強さであれば、リラックスできる
副交感神経が優位に働くため効果的に筋肉は緩みます。
ボディケアと整体、頭蓋骨マニピュレーションなど
他のコースと組み合わせることも可能です！
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