眼精疲労に効くツボ

整体サロン Tsurumi

野球のパリーグが面白い。
今の所昨年下位三チームだったところが
今年は上位三チームになっています。
やっぱりいつも同じようなところが勝っているより
いつも弱いチームが上位にいる方が面白い。
まだ1ヶ月も経過していないので、
どうせスグ順位は変動していくでしょうが、
まだもう少しは楽しませてもらいたいです。

最近パソコンを観ていると、
とても眩しく感じることが多いです。
目が明らかにお疲れっぽいです。
そうなると活字を見たりするのがとても億劫になります。
自分で目が疲れたなーと思った時は、
目頭の上にある攅竹(さんちく)と呼ばれるツボを押します。
他にも目の周りには眼精疲労に効くツボがありますが、
個人的には一番眼がスッキリと感じられる場所なので
好んで押します。

他にも首の後ろにある風池、天柱といったところも
眼精疲労に効果がありますが、
手を後ろにもっていきやるのは大変なので
あまりやりません。
やっぱり自分はリラックスして人にやってもらう方が
断然良いですよね。
当サロンで眼精疲労にオススメなのは、
顔や頭部、首周りを触る頭蓋骨マニピュレーションがオススメです!

 

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