整体サロン Tsurumi
電車のつり革につかまっていると、
腕や手がしびれたりする場合、
胸郭出口症候群の可能性もあり得ます。
胸郭出口症候群とは、
斜角筋症候群、過外転症候群、頸肋症候群、
肋鎖諸侯群の総称です。
頸肋のような先天的なものと、後天的なものがあります。
胸郭出口とは鎖骨と第一肋骨の間をいいますが、
この隙間から腕や手の方へいく神経や血管が通っているため
ここが狭くなると、神経や血管を圧迫し
腕のシビレなどの症状がでてしまいます。
胸郭出口はもとから狭いですが、
姿勢が悪く、肩が内側に入ってきてしまうと
より狭くしてしまいます。
特に痩せ形でなで肩の女性がなりやすいといわれています。
緩和させるには、
首周りのストレッチ＋肩甲骨の内転運動を
習慣にしてあげると効果的です。
もちろん日頃の姿勢を気をつけることも大切です！！
ここ最近店の近くでネコを散歩させている人を
何度か見かけました。
普通にリードを付けないで飼い主の後を
スタスタと付いて歩いていました！
可愛すぎです！！
ネコを飼ったことがないので知らなかったのですが
しつければ散歩も可能なんですかねー？？
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