整体サロン Tsurumi
日本のデスクワーク仕事では座って仕事を
することが一般的に多いですが、
シリコンバレーや北米では、
立ってデスクワークをするオフィス作りが進んでいるらしいです。
日本でも少ないですがレバーを調整することで
普通のデスクがスタンディングでも対応できるように
なっているものを採用している企業があると見聞きしたことがあります。
なぜ海外の企業がスタンディングディスクを採用する
方向になっているかは、座りすぎが
糖尿病や脳梗塞、がんなどの原因になっているとのこと。
また立って仕事をすることは仕事そのものの
生産性が上ることも実証されています。
ちなみに日本人は世界一座りすぎる国民だと
いわれるぐらい座っての作業が多いらしいです。
骨格の観点からいっても
立位の状態と比較して座位では姿勢も崩れやすいので
身体へ偏った負担も掛かりやすいです。
かといってずっと立ちっぱなしでも
身体は疲れてしまうので
交互に出来ると一番ベストですけど・・・。
欧米がスタンディングディスクの
オフィス作りをしているので
日本も今よりももっと普及していくかもしれませんね！
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