笑いのメリット

整体サロン Tsurumi

笑うことで免疫力がアップするというのは
有名だと思います。
笑うことで細菌やウイルスなどの異物から
体を守るNK細胞は笑いによって数が増え
働きが活性化するといわれています。
また、笑うことによって脳内の
「エンドルフィン」も増え、
エンドルフィンの中でもβ-エンドルフィンは
苦痛を取り除くときに最も多く分泌され、
物質の構造が麻薬のモルヒネと似ているため
「脳内モルヒネ」とも呼ばれており、
鎮痛作用もあるといわれています。
笑いはストレス状態を解消して
プラス思考にもなると考えられ
心理的にもとても良いので
日頃から笑う習慣を作ってあげましょう♪

最近ツタヤでよくDVDを借りるんですけど、
同じツタヤでも場所によって価格とか
サービスが違うんですね!
マックなどの飲食店のチェーン店は
大分前から都心部と地方で価格帯に
差をつけるサービスがあったと思いますが、
(今もやっているかはわかりません)
同じ横浜市内なのに価格、サービスが
異なると思いませんでした!
このところ雨が多かったので、
DVDを色々と借りていたのですが、
昨日紹介した「マイインターン」も
良かったですが、
「レミーの美味しいレストラン」もとても面白かったです。
ドブネズミがシェフとして厳しい評論家やお客さんを
喜ばせるストーリーなのですが、
そのレストランの創業者の理念が
「誰でも名シェフになれる」
という理念です!
どんな境遇でも自分次第で
どうにでもすることが出来るといったメッセージなんでしょうね♪
オススメです!

 

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