整体サロン Tsurumi
今日からＧＷですね。
9連休のお客様もいますが、
大型連休で体をリフレッシュさせるのは非常に大切なことでいいですよね♪
仕事をやっているときは
失敗を出来ない、納期に間に合わせなければならない、
売上を達成させなければならない等、
仕事でのストレスからどうしても体に力が入りがちなものです。
片頭痛が休日や仕事後に出ることが多いといわれているのも、
仕事中のストレスから解き放たれることで
副交感神経が優位になり一気に血管が拡張され
急激に流れがよくなることで起こるともいわれています。
各々の仕事内容や性格によっても
ストレスの感じ方は様々ですが、
自分の好きなことをやったり、ゆっくり休むことは
日頃のストレスから体を修復させるのにとても大切なことだと思います。
あっ、整体も骨格バランスを整えリラックスさせる神経を
優位にさせるんで体にとっても良いことです！
それでは良いＧＷを♪
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