整体サロン Tsurumi
最近スマホの調子がすこぶる悪いです。
すぐ画面が固まるし、誤作動起こしたり、
そろそろ壊れそう。
基本物は大切に使う主義なんですけど、
なんだかスマホってよく落としちゃうんですよね。
ガラケーからスマホになって確実に
携帯をいじる機会って増えませんか？？
自分は確実にそうです。
だって便利ですもんね！
ただスマホって、テレビ、パソコンなんかに比べて
圧倒的に扱う距離が短いし、
画面が小さいのでそれだけ眼も酷使するので
視力に影響を及ぼしたり、
首、肩コリの原因にもなります。
スマホを下に持って扱うと、
どうしても首がストレートネック気味になり
負荷が掛かりやすくなるので、
首の前弯をキープできる位置まで
スマホを上にあげて扱うようにしてあげると
首、肩への負担の掛かり方は変わってくるはずです。
日々使用するものなので、
こういった時の姿勢もクセになることで
徐々に首の前弯が消失し、
可動域の低下やコリ、痛みなんかに発展するリスクも
あるので意識してあげましょう！
そういえば横浜駅西口で建設中の
マンションのチラシが入っていたのですが、
最上階が150平米で2億6千万て書いてありました。
そんな立地も良いと思わないのに高すぎでしょ！
ＪＲ鶴見駅東口より徒歩4分
京急鶴見駅東口より徒歩2分
鶴見区鶴見中央4－31－2アイステージ鶴見1Ｆ
TEL 045－834－7131
http://tsurumi-seitai.com/