整体サロン Tsurumi
なんだかここ２日間ぐらい
朝晩冷やって感じる気温ですね。
窓全開で寝ていると少し寒く感じます。
昨日いつも来て頂いているお客様と
健康について話をしていたのですが、
若いときって体が健康な状態だから、
それが当たり前のことだと思ってしまって、
体のことを考える機会っていうのが中々ないですよね！
病気に関わらず他のこともそうですけど、
当たり前だと思っていたことが、
失われることで初めて大切さに気付かされますよね。
やっぱり、身近な人や自分が実際に病気になることで
初めて健康に対して意識するという人が多いのでは。
自分も学生時代に腰を痛める前までは、
腰が痛くなるなんて考えることも出来なかったです。
自分は他の人よりも体が強いから
そんなの関係ないだろうと高を括っていたんだと思います。
だから明らかに無理なトレーニングや
無茶な体の使い方をして腰を酷使していました。
結果そこで腰を痛め、
痛くなって不便、辛さを実際に感じることで
初めて健康の大切さを実感しました。
今現在健康でもそれが当たり前に続くと思わず
先のことを考えることって大事なんだなーと思います。
そういえばお客さんで社会的権威が高い方って
とても忙しいはずなのに、定期的な運動やストレスを解消する方法を
持っている人がとても多いように感じます。
おそらく自己実現していくには
健康がとても大切だということを
しっかりと認識しているんでしょうね♪
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