整体サロン Tsurumi
夏は我が家ではほぼ終日
エアコンをフル稼働させています。
うさぎがいるためです。
帰宅してその涼しい部屋で
うさぎが伸びきって寝ている所をみると
たまにうさぎになってみたくなる今日この頃です。
食べ物を食べると、各細胞へ栄養が行きわたり、
逆に細胞からは古くなった不必要なものが
尿、汗、便として排泄されます。
これが一連の代謝の流れですが、
解毒力が低下し、体内に不必要な老廃物や毒素が
溜まっていると、せっかくバランスのよい食事を摂っても、
栄養素の吸収が阻害され、細胞までしっかりと届かなくなります。
そうなると、
ムクミ、肥満、肌トラブル、老化などの原因にも繋がります。
下記の質問で、3つ以上当てはまる方は解毒力が低下しているおそれが。
・揚げ物好きでついつい食べすぎる。
・ニキビ、吹き出物が出やすい。
・便秘がち
・手足がムクミやすい
・冷えやすい
・肌、目、唇の感想が気になる。
どうですか？？
自分はちょうど3つ当てはまりますね！
不規則な生活、偏った食習慣、運動不足、ストレスなどは
解毒力の低下を招く原因にもなるので気をつけましょう♪
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