整体サロン Tsurumi
何か気のせいか
近年台風の来る頻度って増えてないですか！
気のせいかなー？？
整体の仕事をやるようになってから、
外で歩いていたりしても
人の姿勢とか歩き方とか
ついつい気になり見てしまうクセがあります。
この暑い時期になると、
薄着になることで特に脚に目がいってしまいます。
Ｏ脚であったり、セルライトがあったりなど。
太ももの裏側のセルライトは、
第三者からみるととても目に付くところだと思いますが、
自分からだと気付きづらい場所なので厄介ですね！
セルライトは脂肪が老廃物と付着し固まった状態ですが、
一度なると中々除去することは大変ですから、
日頃よりならないように予防していくことが大切です！
冷え、ムクミなどの循環不良や
偏った食生活、運動不足なんかは
セルライトを作る原因になります。
逆にそれらのことを気をつけてあげるだけで
セルライトを予防することが出来ます！
多分ほとんどの人は理屈はわかっていても
実践するのが面倒で続かないんでしょう！
継続は力なりですよ♪
今日お客さんに、
夢の中に自分が出てきたと言われました！
お邪魔致しましたー笑
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