整体サロン Tsurumi
今日はテニス肘のお客様が来院されました。
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）という名の通り
テニスをやっている人がなりやすい症状です。
ただテニスをやっている人でなくても、
デスクワークから発症する方も多くいます。
手首や指を繰り返し伸展し酷使しすぎることで
橈側手根伸筋腱といった、
手首、指を伸展させるのに使用する
筋肉の腱にストレスが掛かり続けることで痛みが生じます。
使いすぎからくる症状なので、
安静にさせるのがベストですが、
そうはいかない人も多くいると思うので、
そういった場合は、
整形外科で炎症を抑える注射をおこなったり、
アイシング、サポーター、ストレッチなどを行なって
患部のストレスを軽減させてあげる方法があります。
そういえば自分は小学生の頃
野球をやっていて野球肘になりました。
懐かしい！
甲子園熱いですね！！
残念ながらライブでは観ることは
出来ていないんですけど
ニュースなんかで観るのを楽しみにしています。
甲子園は行ったことありますけど、
高校野球は観にいったことがないので
一度は観に行きたいと思います！
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