整体サロン Tsurumi
今週半ばにとてもとても強い寒気が来る予報ですね！
そんなときはお風呂に入って体を芯から温めたいですが、
ただ単にお風呂に浸かっているよりも、
水とお湯交互に入ってあげると
より血流の流れを促し芯から温めることが出来ます。
手先、足先は特に心臓から遠い位置にあたるので
血液循環が悪くなるので実践したいところですね！
最近チョコレート類が無性に食べたくなって
アルフォート、カントリーマアムを購入しましたが、
あれっ！
カントリーマアムってこんなに小さかったっけ？？
と思うぐらいに小さく感じます。
昔、実家にいたときにカントリーマアムを良く食べていたけど、
その頃から比べて自分が大きくなっているから
小さく感じるんですかねー？？
とりあえず小さいからついつい食べすぎちゃいます。
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