体温を上昇させる方法

整体サロン Tsurumi

昨日は休日で午前中にジムで筋トレをしてきましたが、
やりこんでいくと、体が熱くなって
半袖の状態で外にいても全く寒いと思わないぐらい
身体が熱を帯びます!

これは運動したことで体温が上がりましたが、
筋トレを継続していき
筋肉量が増えていくと、平常時から体温が上昇します。
これは間違いないです!
そうなると多分??
寒さにも強い体になっていきます。
自分も昔から寒さには強い方です!
冬でも室内だと半袖でいることもありますが、
動き回るとすぐに体が熱を帯びからです!
それだけ何もしないでエネルギーを
消費しているので燃費の面からみたら最悪ですが、
体温が上昇すると、免疫系の働きも良くなるので
風邪もひきづらくなるといったメリットもあります!
筋トレをして寒さ、風邪知らずの体にしてみては♪

東芝追加出資してもらえて
ひょっとしたら、東芝メモリを売却しなくても
済むようになるんですかねー??
売却しなくて済むって決まった瞬間、
株価上昇は間違いないでしょうね!!

 

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