整体サロン Tsurumi
歩くことが健康に良いということは
周知されていますが、
住んでいる地域によって大分歩数が異なるらしいです！
都道府県別で成人男性の歩数が多い県は、
兵庫県、東京都、神奈川県、奈良県、千葉県で、
逆に少ない県では、鳥取県、青森県、新潟県、
和歌山県、秋田県と続くらしいです。
兵庫県と鳥取県との間で2000歩以上の差があるらしいです。
なぜこんなにも差が出てしまうのかというのは、
地域による健康意識の差ではなく、
公共機関の発達度だと考えられます。
神奈川に住んでいても思いますが、
１つの駅の区間が狭く、お店なども多くあり
家から駅まで歩くことや買い物がすることが出来ますが、
地方では一つの駅の区間が長く、
本数も限られているし、郊外型の店舗が多いので
どうしても車社会になってしまい、歩数が減少してしまいますよね！
だから意外にも都心部の方が歩く機会が多いそうです！
「竜馬がゆく」とか歴史小説なんかみると
当時は当然車なんてないので
移動手段がほとんど歩きで、
関西から関東まで何度も歩くなど
とんでもないですよね！
しかも舗装されていない道路で
尚且つ靴じゃなくて草履なんかでの移動ですからね！
今は歩く条件としたらとても恵まれていますからね！
先々を見据えて意識して歩くようにしていきましょう！
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