整体サロン Tsurumi
今日来たお客さんが痩せているのに
下っ腹だけ出てしまうんです！
と話されていましたが、
例え痩せていても骨盤が後傾している状態だと
下っ腹は出ているように見えてしまいます。
対処法としたら
骨盤矯正をして骨盤が後傾しないように矯正をしてあげたり、
レッグレイズなどで下腹部を鍛える。
バックキックなどで大臀筋を鍛える。
日頃から骨盤が後傾しないような姿勢を意識する。
全部組み合わせてやってあげるのが
一番効果が見込めると思います。
やっぱり下っ腹が出ていると見栄えが良くないですから
解消していきましょう！
さあ、借りてきたＤＶＤを観ようと思ったら写らない！
３Ｄ対応のＤＶＤではないので再生できませんと表示されました。
３Ｄ対応のＤＶＤがあるなんて初めて知りました。
そういえば映画館でもまだ３Ｄ対応って観たことがないです。
迫力が全然違うのかな？？
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